Rwa kulszowa - atak

[Nonswho]

Witam,

Macie jakieś rady jak radzić sobie z atakiem rwy kulszowej? Orientuje się ktoś po jakim czasie ból ustępuje?

[Whorri]

Jeżeli chodzi o ostry ból, ten nie powinien trwać dłużej 2-3 dni. Okres ten może się wydłużyć, w przypadku gdy będziemy przeciążać kręgosłup. Dolegliwości bólowe można łagodzić leżąc na wznak z poduszką włożoną pod kolana, na wznak z nogami ułożonymi na krześle, na boku mając zgięte kolana. Niestety, rwa kulszowa ma to do siebie, że pewien ból można odczuwać jeszcze jest przez kilka tygodni. Jak coś, to dodatkowe informacje odnośnie rwy kulszowej można odnaleźć na stronie https://rehabilitacja-arpwave.pl/rwa-kulszowa-objawy